Yi Hsiu Chen 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiu Chen 新竹
ID 63910

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10.3 km | 01:02:38 | 06:04/km

日期: 2013-10-29 19:19 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'28" / 05'42" / 05'56" / 06'09" / 06'21" / 06'16" / 06'05" / 06'14" / 06'11" / 06'30" / 06'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.79 km

ASICS TJR034-2307 TARTHER 30TH 累積 : 1428.3 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾少均, Cherry 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'42"	00:11'10"
3	05'56"	00:17'06"
4	06'09"	00:23'15"
5	06'21"	00:29'36"
6	06'16"	00:35'52"
7	06'05"	00:41'57"
8	06'14"	00:48'11"
9	06'11"	00:54'22"
10	06'30"	01:00'52"
10.3	06'34"	01:02'51"

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朋友動態

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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