10.3 km | 00:59:43 | 05:47/km日期: 2017-02-21 16:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9699 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'06" / 05'49" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'19" / 05'35" / 05'15" / 05'02" / 04'58" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'10") | 1003 / 1003 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'48" (+00'54") | 1002 / 2005 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 3006 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'39") | 1002 / 4009 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'28" (+00'34") | 1005 / 5014 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'19" (+00'25") | 1008 / 6022 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'31" (+00'37") | 1001 / 7024 | 171 / 105 |
| 8 | | 05'14" (+00'20") | 1001 / 8026 | 173 / 109 |
| 9 | | 05'03" (+00'09") | 1005 / 9031 | 175 / 112 |
| 10 | | 04'54" | 1010 / 10042 | 173 / 116 |
| 11 | | 15'19" (+10'25") | 322 / 10364 | 60 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'49" | 00:11'55" |
| 3 | 05'34" | 00:17'29" |
| 4 | 05'34" | 00:23'03" |
| 5 | 05'30" | 00:28'33" |
| 6 | 05'19" | 00:33'52" |
| 7 | 05'35" | 00:39'27" |
| 8 | 05'15" | 00:44'42" |
| 9 | 05'02" | 00:49'44" |
| 10 | 04'58" | 00:54'42" |
| 10.3 | 15'34" | 00:59'43" |
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