2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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7.1 km | 00:45:46 | 06:28/km

日期: 2017-03-22 18:19 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'42" / 06'08" / 06'29" / 05'54" / 05'57" / 06'07" / 07'09" / 19'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 214.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許修嘉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'08"	00:12'50"
3	06'29"	00:19'19"
4	05'54"	00:25'13"
5	05'57"	00:31'10"
6	06'07"	00:37'17"
7	07'09"	00:44'26"
7.1	18'39"	00:45'46"

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朋友動態

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