6.4 km | 01:17:21 | 12:09/km日期: 2017-03-22 21:29 - 地點: 一樣 - 天氣: 不穩定🌧️ - 平均心率: 113 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5951 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 09'32" / 13'26" / 12'36" / 12'17" / 12'12" / 12'38" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" | 1006 / 1006 | 157 / 66 |
| 2 | | 13'25" (+03'57") | 1007 / 2014 | 63 / 116 |
| 3 | | 12'30" (+03'02") | 1007 / 3022 | 62 / 127 |
| 4 | | 12'06" (+02'38") | 1002 / 4024 | 66 / 123 |
| 5 | | 12'15" (+02'47") | 1007 / 5032 | 70 / 115 |
| 6 | | 12'31" (+03'03") | 1008 / 6040 | 64 / 124 |
| 7 | | 12'51" (+03'23") | 355 / 6395 | 65 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.95 km 
Nike Pegasus 31 累積 :
996.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 13'26" | 00:22'58" |
| 3 | 12'36" | 00:35'34" |
| 4 | 12'17" | 00:47'51" |
| 5 | 12'12" | 01:00'03" |
| 6 | 12'38" | 01:12'41" |
| 6.4 | 12'51" | 01:17'15" |
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