liao 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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8.5 km | 00:59:46 | 07:01/km

日期: 2017-03-26 08:04 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 07'57" / 07'05" / 07'07" / 06'54" / 06'55" / 06'57" / 06'41" / 06'47" / 06'45" /

3月累積里程 : 57.20 km

NEW BALANCE ML 574CGO 累積 : 716.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Avalokitesvara, 黃宏仲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'05"	00:15'02"
3	07'07"	00:22'09"
4	06'54"	00:29'03"
5	06'55"	00:35'58"
6	06'57"	00:42'55"
7	06'41"	00:49'36"
8	06'47"	00:56'23"
8.5	06'44"	00:59'46"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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