10.0 km | 01:08:44 | 06:51/km日期: 2017-03-27 17:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1405 Cal - 總步數: 9675 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 33%
Pace: 06'01" / 05'47" / 06'25" / 07'44" / 07'45" / 08'01" / 07'42" / 06'28" / 06'18" / 06'10" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'47" | 1007 / 2010 | 174 / 99 |
| 3 | | 06'22" (+00'35") | 1006 / 3016 | 136 / 114 |
| 4 | | 07'41" (+01'54") | 1006 / 4023 | 117 / 110 |
| 5 | | 07'43" (+01'56") | 1000 / 5024 | 122 / 105 |
| 6 | | 08'01" (+02'14") | 1000 / 6025 | 120 / 103 |
| 7 | | 07'48" (+02'01") | 1006 / 7031 | 111 / 114 |
| 8 | | 06'21" (+00'34") | 1001 / 8033 | 151 / 103 |
| 9 | | 06'17" (+00'30") | 1004 / 9037 | 158 / 100 |
| 10 | | 06'10" (+00'23") | 1002 / 10039 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.48 km 
HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 :
1254.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 06'25" | 00:18'13" |
| 4 | 07'44" | 00:25'57" |
| 5 | 07'45" | 00:33'42" |
| 6 | 08'01" | 00:41'43" |
| 7 | 07'42" | 00:49'25" |
| 8 | 06'28" | 00:55'53" |
| 9 | 06'18" | 01:02'11" |
| 10 | 06'10" | 01:08'21" |
| 10.0 | 12'19" | 01:08'44" |
展開計圈分析
留言 
