5.0 km | 00:36:18 | 07:19/km日期: 2017-03-24 19:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 5750 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'08" / 07'09" / 07'17" / 07'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'57") | 1006 / 1006 | 157 / 78 |
| 2 | | 07'07" | 1002 / 2008 | 159 / 87 |
| 3 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 3009 | 157 / 87 |
| 4 | | 07'24" (+00'17") | 1005 / 4014 | 157 / 85 |
| 5 | | 06'35" | 952 / 4967 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.78 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'09" | 00:15'17" |
| 3 | 07'17" | 00:22'34" |
| 4 | 07'23" | 00:29'57" |
| 5.0 | 06'40" | 00:36'18" |
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