趙榮文 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.3 km | 00:54:10 | 05:16/km

日期: 2017-03-25 16:18 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'18" / 05'17" / 05'09" / 05'05" / 05'02" /

3月累積里程 : 225.18 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Peter Peng, 太極熊和其他 83 人說推

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觀看另 2 則留言

David 榮文兄。晚上好～週末運動愉快^_^

2017-03-25 18:56 ·

1 個人推

瑤瑤榮文哥晚安用餐愉快！

2017-03-25 19:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'16"	00:16'15"
4	05'20"	00:21'35"
5	05'16"	00:26'51"
6	05'12"	00:32'03"
7	05'18"	00:37'21"
8	05'17"	00:42'38"
9	05'09"	00:47'47"
10	05'05"	00:52'52"
10.3	05'01"	00:54'10"

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