5.7 km | 00:38:52 | 06:52/km日期: 2017-03-27 18:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6635 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 06'50" / 06'45" / 07'00" / 06'47" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'09") | 1012 / 1012 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2013 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'45" (+00'01") | 1006 / 3019 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'55" (+00'11") | 1003 / 4023 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 5023 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'58" (+00'14") | 659 / 5682 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'50" | 00:13'44" |
| 3 | 06'45" | 00:20'29" |
| 4 | 07'00" | 00:27'29" |
| 5 | 06'47" | 00:34'16" |
| 5.7 | 06'58" | 00:38'52" |
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