林應修 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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11.1 km | 01:03:09 | 05:41/km

日期: 2013-10-31 16:33 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'18" / 05'13" / 05'53" / 05'21" / 05'32" / 05'47" / 06'02" / 06'12" / 05'46" / 05'32" / 07'43" /

10月累積里程 : 45.87 km

XT 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), afu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'18"	00:11'00"
3	05'13"	00:16'13"
4	05'53"	00:22'06"
5	05'21"	00:27'27"
6	05'32"	00:32'59"
7	05'47"	00:38'46"
8	06'02"	00:44'48"
9	06'12"	00:51'00"
10	05'46"	00:56'46"
11	05'32"	01:02'18"
11.1	07'43"	01:03'09"

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