皮皮中 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.3 km | 00:30:00 | 04:44/km

日期: 2013-11-02 07:17 - 地點: 文賢國中 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 04'53" / 04'38" / 04'43" / 04'54" / 04'40" / 04'42" / 04'44" /

操場繞圈圈

11月累積里程 : 139.59 km

Barefoot 累積 : 363.2 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

mlincc, 張峯源和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'38"	00:09'31"
3	04'43"	00:14'14"
4	04'54"	00:19'08"
5	04'40"	00:23'48"
6	04'42"	00:28'30"
6.3	04'44"	00:30'00"

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朋友動態

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