余深賢 2017/04/03 訓練日誌

余深賢花蓮
ID 8878

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余深賢

10.1 km | 01:06:39 | 06:35/km

日期: 2017-04-03 15:49 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 22%

Pace: 06'51" / 06'14" / 06'27" / 06'23" / 06'10" / 06'11" / 06'28" / 06'41" / 07'17" / 06'50" / 09'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 142.85 km

NIKE Zoom Vomero 累積 : 3358.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, 李春美和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'14"	00:13'05"
3	06'27"	00:19'32"
4	06'23"	00:25'55"
5	06'10"	00:32'05"
6	06'11"	00:38'16"
7	06'28"	00:44'44"
8	06'41"	00:51'25"
9	07'17"	00:58'42"
10	06'50"	01:05'32"
10.1	09'42"	01:06'39"

朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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