6.5 km | 00:38:39 | 05:57/km日期: 2017-03-30 20:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6931 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'46" / 06'12" / 06'08" / 05'43" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1007 / 1007 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1002 / 2009 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1007 / 3016 | 183 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'30") | 1004 / 4021 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'31") | 1005 / 5026 | 178 / 90 |
| 6 | | 05'39" | 1006 / 6032 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'15") | 488 / 6521 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 06'12" | 00:23'40" |
| 5 | 06'08" | 00:29'48" |
| 6 | 05'43" | 00:35'31" |
| 6.5 | 06'25" | 00:38'39" |
留言 
展開計圈分析
