半馬 | --:--:-- | --:-- | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-11-02 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | 135 / - |
| 平均速度 | -- : -- |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'38" (+04'22") | 00:58'54" (+01'12") |
| 00:27'16" |
| 00:27'54" (+00'38") | 00:57'42" |
| 00:29'48" (+02'32") |
|
日期: 2013-11-02 07:01 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
太魯閣馬拉松，全馬變半馬，沒有怨言，因戰士是沒有選擇戰場權利的，路是自已選的，但路協的老大作風，完全聽不到跑者的聲音，所有的作為均是倉促行事，完全忘記了賽事的主角是跑者，看看別人想想自己，才一週的時間，由日本大阪回到太魯閣，何止天壤之別！
賽前宣言: 全世界最美的峽谷馬拉松。第一次參與。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.32 km 
ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TENKA LV2 累積 :
445.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 05'15" | 00:15'16" |
| 3 | 05'15" | 00:20'31" |
| 4 | 05'25" | 00:25'56" |
| 5 | 05'42" | 00:31'38" |
| 6 | 05'44" | 00:37'22" |
| 7 | 05'30" | 00:42'52" |
| 8 | 05'21" | 00:48'13" |
| 9 | 05'22" | 00:53'35" |
| 10 | 05'19" | 00:58'54" |
| 11 | 05'40" | 01:04'34" |
| 12 | 05'23" | 01:09'57" |
| 13 | 05'48" | 01:15'45" |
| 14 | 05'49" | 01:21'34" |
| 15 | 05'14" | 01:26'48" |
| 16 | 05'36" | 01:32'24" |
| 17 | 05'00" | 01:37'24" |
| 18 | 05'00" | 01:42'24" |
| 19 | 05'00" | 01:47'24" |
| 20 | 09'12" | 01:56'36" |
| 21 | 05'26" | 02:02'02" |
| 21.5 | 00'25" | 02:02'14" |
留言 
