6.6 km | 00:46:00 | 06:57/km日期: 2017-03-30 20:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 11'41" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 07'14" / 05'29" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+06'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+03'11") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.42 km 
Mizuno Rider18-橘 累積 :
746.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 05'27" | 00:17'08" |
| 3 | 05'26" | 00:22'34" |
| 4 | 05'28" | 00:28'02" |
| 5 | 07'14" | 00:35'16" |
| 6 | 05'29" | 00:40'45" |
| 6.6 | 08'36" | 00:46'02" |
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