Ching 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 雲林
ID 138904

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5.0 km | 00:29:03 | 05:47/km

日期: 2017-04-06 21:12 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'38" / 05'52" / 05'56" / 05'13" / 540'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33" (+01'15")

998 / 998

2

05'53"

(12'26")

05'55" (+00'37")

992 / 1991

3

05'54"

(18'20")

05'51" (+00'33")

1007 / 2998

4

05'19"

(23'39")

05'18"

1003 / 4001

5

05'24"

(29'03")

05'22" (+00'04")

1003 / 5004

4月累積里程 : 69.54 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

樺, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'52"	00:12'30"
3	05'56"	00:18'26"
4	05'13"	00:23'39"
5.0	05'20"	00:29'03"

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