好久沒有上山頂，今日由薄扶林水塘道扯上山頂兜2圈。
這條由水塘口直上山頂2.2K的魔鬼斜坡是我早年日日跑的練習路徑，多得這條斜極的路，練就自己較強的大腿肌。近年練習的固定路段多了幾條，即使跑斜也不一定跑這條這麼甘的。今日慢慢上，用了16分9秒到廬峰，不算好的時間，但右腳仍未全好，算是可以接受的範圍。
盧吉道夏力徑兜了兩圈，天氣真的好得沒話說，可惜沒有帶水也沒有帶錢，為免渴死，2圈後一定得下山。舒服的一課。