Samantha Huang 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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10.0 km | 01:17:00 | 07:40/km

日期: 2017-04-10 22:23 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 451 Cal

Pace: 07'04" / 07'09" / 07'50" / 07'17" / 07'46" / 07'25" / 07'47" / 08'24" / 08'08" / 07'58" / 07'08" /

跑步訓練10km（堤外）
Hot…

4月累積里程 : 81.73 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

陳建宏, 陳民全和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'09"	00:14'13"
3	07'50"	00:22'03"
4	07'17"	00:29'20"
5	07'46"	00:37'06"
6	07'25"	00:44'31"
7	07'47"	00:52'18"
8	08'24"	01:00'42"
9	08'08"	01:08'50"
10	07'58"	01:16'48"
10.0	07'05"	01:17'00"

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