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 |  21.1 km | 01:49:55 | 05:12/km日期: 2017-04-09 06:28 - 總爬升: 761 m - 地點: 2017金城盃路線（會內賽） - 天氣: 晴而涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1141 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% Pace: 06'28" / 05'06" / 05'36" / 05'35" / 06'43" / 05'51" / 05'01" / 04'51" / 06'01" / 04'01" / 03'40" / 04'37" / 07'10" / 07'26" / 05'49" / 04'51" / 03'51" / 04'12" / 03'54" / 04'12" / 04'34" / 03'36" /
 新北市鄭彥邦  ·  留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 今天參加土慢會內賽，很高興沒有因昨天先參加烏來21K賽事影響，遇坡挺住，平路及下坡再來衝刺的賽前計劃圓滿達成，最後總二完賽^_^
4月累積里程 : 253.55 km  Adidas adizero adios 3 累積 : 629.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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