李冠璋 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

李冠璋台南
ID 21619

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3.0 km | 00:47:59 | 16:02/km

日期: 2013-11-04 20:24 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 15'07" / 19'21" / 13'38" /

11月累積里程 : 160.56 km

MIZUNO MIZUNO WAVE 8KN-23403 累積 : 1203.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, Bear 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	19'21"	00:34'28"
3.0	13'37"	00:47'59"

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