周大雄 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
ID 237719

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3.6 km | 01:14:55 | 20:55/km

日期: 2017-04-09 14:57 - 地點: 鳳崎步道 - 天氣: 風大涼爽 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 18'15" / 31'58" / 16'27" / 14'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'06"

(18'06")

18'16" (+02'03")

990 / 990

2

32'07"

(50'13")

30'53" (+14'40")

1039 / 2029

3

16'27"

(01:06'40")

16'13"

1013 / 3043

4

08'15"

(01:14'55")

15'37"

528 / 3571

新竹

周大雄

Jonna 說推

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新竹

周大雄

Jonna 說推

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新竹

周大雄

Jonna 說推

·

朋友揪來散步 ^ ^

4月累積里程 : 151.57 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

Yi-ling, Alwin 和其他 52 人說推

·

觀看另 11 則留言

Jonna 可以看到大風車！

2017-04-11 16:31 ·

2 個人推

周大雄有很多風車 ^ ^

2017-04-11 16:53 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'15"	00:18'15"
2	31'58"	00:50'13"
3	16'27"	01:06'40"
3.6	14'13"	01:14'55"

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