林榮平 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林榮平桃園
ID 245249

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11.1 km | 01:02:22 | 05:35/km

日期: 2017-04-10 17:41 - 天氣: 晴空萬里 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'18" / 05'54" / 05'34" / 05'30" / 05'17" / 05'17" / 05'15" / 05'16" / 04'59" / 04'49" / 06'13" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'14" (+02'24")

1019 / 1019

2

05'55"

(13'18")

05'52" (+01'02")

1007 / 2027

3

05'39"

(18'57")

05'36" (+00'46")

1006 / 3034

4

05'24"

(24'21")

05'27" (+00'37")

990 / 4024

5

05'23"

(29'44")

05'19" (+00'29")

1010 / 5035

展開計圈分析

桃園

林榮平

·

丫拖輕鬆跑

4月累積里程 : 263.94 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 莊玉麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	05'54"	00:13'12"
3	05'34"	00:18'46"
4	05'30"	00:24'16"
5	05'17"	00:29'33"
6	05'17"	00:34'50"
7	05'15"	00:40'05"
8	05'16"	00:45'21"
9	04'59"	00:50'20"
10	04'49"	00:55'09"
11	06'13"	01:01'22"
11.1	07'08"	01:02'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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