7.9 km | 01:25:45 | 10:50/km日期: 2017-04-11 05:09 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7430 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 09'24" / 09'34" / 09'26" / 09'49" / 12'10" / 11'36" / 12'08" / 12'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'24" | 1008 / 1008 | 174 / 60 |
2 | | 09'27" (+00'03") | 1002 / 2011 | 175 / 60 |
3 | | 09'26" (+00'02") | 1008 / 3019 | 174 / 60 |
4 | | 09'45" (+00'21") | 1006 / 4025 | 170 / 59 |
5 | | 12'26" (+03'02") | 1002 / 5027 | 32 / 246 |
6 | | 11'43" (+02'19") | 1007 / 6035 | 2 / 2963 |
7 | | 11'50" (+02'26") | 1006 / 7042 | 10 / 825 |
8 | | 12'17" (+02'53") | 915 / 7957 | 17 / 457 |
4月累積里程 : 157.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'24" | 00:09'24" |
2 | 09'34" | 00:18'58" |
3 | 09'26" | 00:28'24" |
4 | 09'49" | 00:38'13" |
5 | 12'10" | 00:50'23" |
6 | 11'36" | 01:01'59" |
7 | 12'08" | 01:14'07" |
7.9 | 12'42" | 01:25'45" |