Jason YH Cheung 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

11.0 km | 00:59:57 | 05:27/km

日期: 2017-04-19 21:59 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 05'17" / 05'46" / 05'31" / 05'11" / 05'25" / 05'37" / 05'30" / 05'31" / 05'24" / 05'42" / 05'06" /

4月累積里程 : 36.25 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

choileung, Sundae 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'46"	00:11'03"
3	05'31"	00:16'34"
4	05'11"	00:21'45"
5	05'25"	00:27'10"
6	05'37"	00:32'47"
7	05'30"	00:38'17"
8	05'31"	00:43'48"
9	05'24"	00:49'12"
10	05'42"	00:54'54"
11.0	05'05"	00:59'57"

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成績 : 01:07:05

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