chaoshun 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

chaoshun 台南
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25.0 km | 03:14:28 | 07:46/km | 第15半馬

2013 全國屏東單車國道馬拉松

官方成績
日期	2013-11-17
成績	03:14:28
總名次	1357 / 2260
分組名次	405 / 561
平均速度	07:46/km

日期: 2013-11-17 18:30 - 地點: 屏東體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1778 Cal

膝蓋痛醫生建議休息四星期,休息了二星期後就遇到了這個賽事,猶豫一下還是去跑了,速度不快,但我很高興,我似乎可以跑了,因為膝蓋已經不痛了。
屏東在我的印象中即使是冬天天氣也非常炎熱,還好今天太陽公公比較晚起床,國道下披著一道涼涼的白紗,跑起來格外舒服.每個水站都各有特色工作人員都非常熱情讓人對屏東產生非常好的印象,對一個府城古都的跑者而言，真是汗顏為何我們的古都馬拉松卻是辦得令人怨聲四起呢?

賽前宣言: 希望有好成績!

賽後評分: 工作人員熱情,補給讚.賽道優
給 5 星

11月累積里程 : 108.60 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 933.8 km

手動上傳 | 11 years ago

Debbie , chung8079 和其他 7 人說推

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