14.5 km | 03:45:39 | 15:31/km日期: 2017-04-12 13:02 - 總爬升: 760 m - 地點: 石門水庫溪洲公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 850 Cal - 總步數: 18270 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 21'02" / 15'50" / 16'00" / 09'23" / 13'06" / 13'51" / 14'51" / 22'27" / 14'02" / 15'05" / 15'49" / 12'32" / 15'33" / 17'45" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'56" (+11'38") | 1004 / 1004 | 12 / 395 |
| 2 | | 15'43" (+06'25") | 1006 / 2011 | 29 / 216 |
| 3 | | 15'57" (+06'39") | 1007 / 3018 | 47 / 132 |
| 4 | | 09'18" | 1001 / 4020 | 127 / 84 |
| 5 | | 13'09" (+03'51") | 1005 / 5025 | 95 / 79 |
| 6 | | 13'42" (+04'24") | 1006 / 6031 | 61 / 118 |
| 7 | | 14'45" (+05'27") | 1006 / 7038 | 122 / 55 |
| 8 | | 22'40" (+13'22") | 1003 / 8041 | 73 / 59 |
| 9 | | 13'49" (+04'31") | 1001 / 9043 | 98 / 73 |
| 10 | | 15'07" (+05'49") | 1001 / 10044 | 125 / 52 |
| 11 | | 15'34" (+06'16") | 1004 / 11049 | 82 / 77 |
| 12 | | 12'26" (+03'08") | 1004 / 12053 | 128 / 62 |
| 13 | | 15'29" (+06'11") | 1007 / 13061 | 139 / 46 |
| 14 | | 17'46" (+08'28") | 1006 / 14067 | 42 / 132 |
| 15 | | 14'57" (+05'39") | 542 / 14610 | 110 / 60 |
4月累積里程 :
256.02 km 
HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'02" | 00:21'02" |
| 2 | 15'50" | 00:36'52" |
| 3 | 16'00" | 00:52'52" |
| 4 | 09'23" | 01:02'15" |
| 5 | 13'06" | 01:15'21" |
| 6 | 13'51" | 01:29'12" |
| 7 | 14'51" | 01:44'03" |
| 8 | 22'27" | 02:06'30" |
| 9 | 14'02" | 02:20'32" |
| 10 | 15'05" | 02:35'37" |
| 11 | 15'49" | 02:51'26" |
| 12 | 12'32" | 03:03'58" |
| 13 | 15'33" | 03:19'31" |
| 14 | 17'45" | 03:37'16" |
| 14.5 | 15'27" | 03:45'39" |
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