楊雅琪 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅琪新北市
ID 307393

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4.9 km | 00:29:34 | 05:59/km

日期: 2017-04-28 19:37 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49%

Pace: 06'33" / 05'43" / 05'34" / 05'44" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'56")

997 / 997

2

05'48"

(12'16")

05'44" (+00'12")

1010 / 2008

3

05'34"

(17'50")

05'32"

1004 / 3013

4

05'44"

(23'34")

05'46" (+00'14")

993 / 4006

5

06'00"

(29'34")

06'24" (+00'52")

935 / 4942

4月累積里程 : 15.17 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 7 years ago

吉哥, 王順從和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'43"	00:12'16"
3	05'34"	00:17'50"
4	05'44"	00:23'34"
4.9	06'27"	00:29'34"

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