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    章魚老大
    ID 233340
    262 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    章魚老大
    10.1 km | 00:56:02 | 05:33/km
    日期: 2017-04-17 19:17 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
    Pace: 05'46" / 05'36" / 05'49" / 05'38" / 05'13" / 05'31" / 05'53" / 05'32" / 05'19" / 05'19" / 06'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'40"  (05'40")
    		05'43" (+00'28")991 / 991
    2
    05'38"  (11'18")
    		05'39" (+00'24")996 / 1987
    3
    05'48"  (17'06")
    		05'45" (+00'30")1007 / 2995
    4
    05'37"  (22'43")
    		05'35" (+00'20")1004 / 3999
    5
    05'19"  (28'02")
    		05'17" (+00'02")1004 / 5003
    展開計圈分析
    6
    05'31"  (33'33")
    		05'31" (+00'16")998 / 6002
    7
    05'53"  (39'26")
    		05'49" (+00'34")1010 / 7012
    8
    05'32"  (44'58")
    		05'34" (+00'19")991 / 8004
    9
    05'19"  (50'17")
    		05'15"1012 / 9016
    10
    05'19"  (55'36")
    		05'19" (+00'04")997 / 10013
    11
    00'26"  (56'02")
    		07'03" (+01'48")61 / 10074
    章魚老大
    明哲 說推
    · 留言

    退退乳酸一下

    4月累積里程 : 249.31 km
    Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago
    吳毓祐, Michael 和其他 121 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    David 松柏兄。 晚上好～週一運動好心情^_^
    2017-04-17 20:26 ·
     1 個人推
    志聰 尤大哥晚安
    每次看大哥的照片真的是帥爆了
    2017-04-17 20:54 ·
     1 個人推
    旅人 哇,整個年輕起來,志聰說得好.....帥爆了
    2017-04-17 21:04 ·
     2 個人推
    erocin 松柏兄晚安，運動愉快！
    2017-04-17 21:40 ·
     1 個人推
    曾烽耿 尤兄晚安，看你全馬跑的好輕鬆喔，跑步順心愉快!
    2017-04-17 21:43 ·
     1 個人推
    志聰 呵呵尤大哥，看我後來手根本就沒有力氣保持、乾脆手放下、用腳轉換慣性跑、當時看起來是不是怪怪的跑姿
    2017-04-17 21:48 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 松柏兄晚安，運動愉快。
    2017-04-17 21:49 ·
     1 個人推
    謝蒼祐 尤大哥運動愉快～晚安！
    2017-04-17 21:52 ·
     1 個人推
    小米 松柏哥晚安~運動順心愉快喔！
    2017-04-17 22:00 ·
     1 個人推
    陳怡文 跑步愉快！
    2017-04-17 22:14 ·
     1 個人推
    李崧豪 柏哥~跑步愉快啊…
    2017-04-17 22:38 ·
     1 個人推
    蕭國隆 尤大哥，晚安，帥勁實足。
    2017-04-17 23:14 ·
     1 個人推
    巫弘堯 松柏兄早安,謝謝您的鼓勵,也謝謝您的經驗分享!
    2017-04-19 08:45 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    週三晚上好～運動愉快(^_^)
    2017-04-19 22:40 ·
     1 個人推
    楊珩 靚哥^^
    2017-04-20 00:58 ·
     1 個人推
    施勝元 晚安，感謝老天讓我們又過了最美好的一天，祝福您運動健康愉快！
    2017-04-20 01:23 ·
     1 個人推
    能能 帥喔！早安，運動愉快！
    2017-04-20 08:05 ·
     1 個人推
    liang 早安，運動愉快！
    2017-04-20 08:18 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 哇尤兄全身濕掉了
    真是辛苦了
    2017-04-20 18:46 ·
     1 個人推
    姜宗文 又是帥照喔！
    2017-04-23 22:19 ·
    stanleyDan 帥
    2017-04-26 19:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'36"00:11'22"
    305'49"00:17'11"
    405'38"00:22'49"
    505'13"00:28'02"
    605'31"00:33'33"
    705'53"00:39'26"
    805'32"00:44'58"
    905'19"00:50'17"
    1005'19"00:55'36"
    10.106'11"00:56'02"

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