11.0 km | 01:17:41 | 07:02/km日期: 2017-04-17 17:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'22" / 07'05" / 06'47" / 06'57" / 07'05" / 07'13" / 07'11" / 07'13" / 07'05" / 07'18" / 07'10" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 303.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'05" | 00:13'27" |
| 3 | 06'47" | 00:20'14" |
| 4 | 06'57" | 00:27'11" |
| 5 | 07'05" | 00:34'16" |
| 6 | 07'13" | 00:41'29" |
| 7 | 07'11" | 00:48'40" |
| 8 | 07'13" | 00:55'53" |
| 9 | 07'05" | 01:02'58" |
| 10 | 07'18" | 01:10'16" |
| 11 | 07'10" | 01:17'26" |
| 11.0 | 07'33" | 01:17'40" |
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