3.5 km | 00:27:05 | 07:46/km日期: 2017-04-10 18:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 4865 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'50" / 07'23" / 07'31" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'25") | 1006 / 1006 | 179 / 71 |
| 2 | | 07'21" | 1004 / 2010 | 181 / 75 |
| 3 | | 07'32" (+00'11") | 1007 / 3018 | 179 / 73 |
| 4 | | 08'49" (+01'28") | 483 / 3501 | 176 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'23" | 00:15'13" |
| 3 | 07'31" | 00:22'44" |
| 3.5 | 09'00" | 00:27'05" |
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