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OKA650(沖繩)
新竹
ID 23273
172 位追隨者
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OKA650(沖繩)
23.0 km
|
01:41:20
|
04:24/km
|
第11半馬
戀戀桐花路跑賽
官方成績
日期
2017-04-22
成績
01:41:20
總名次
52 / 1134
分組名次
12 / 281
平均速度
04:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'52")
00:23'52" (+01'56")
00:47'18" (+01'30")
10 km
(00:47'18")
00:23'26" (+01'30")
15 km
(01:11'10")
00:23'52" (+01'56")
00:45'48"
20 km
(01:33'06")
00:21'56"
Finish
(01:41:20)
日期:
2017-04-22 07:00
-
總爬升:
327 m
-
卡路里:
1366 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'50"
(04'50")
04'50" (+00'53")
1000 / 1000
2
04'25"
(09'15")
04'25" (+00'28")
1000 / 2000
3
05'13"
(14'28")
05'13" (+01'16")
1000 / 3000
4
04'56"
(19'25")
04'56" (+00'59")
1000 / 4000
5
04'27"
(23'52")
04'27" (+00'30")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'56"
(28'49")
04'56" (+00'59")
1000 / 6000
7
05'55"
(34'45")
05'55" (+01'58")
1000 / 7000
8
03'57"
(38'42")
03'57"
1000 / 8000
9
04'15"
(42'58")
04'15" (+00'18")
1000 / 9000
10
04'20"
(47'18")
04'20" (+00'23")
1000 / 10000
11
04'16"
(51'34")
04'16" (+00'19")
1000 / 11000
12
04'38"
(56'12")
04'38" (+00'41")
1000 / 12000
13
04'53"
(01:01'06")
04'53" (+00'56")
1000 / 13000
14
04'38"
(01:05'44")
04'38" (+00'41")
1000 / 14000
15
05'25"
(01:11'09")
05'25" (+01'28")
1000 / 15000
16
04'45"
(01:15'55")
04'45" (+00'48")
1000 / 16000
17
04'18"
(01:20'13")
04'18" (+00'21")
1000 / 17000
18
04'20"
(01:24'33")
04'20" (+00'23")
1000 / 18000
19
04'16"
(01:28'50")
04'16" (+00'19")
1000 / 19000
20
04'16"
(01:33'06")
04'16" (+00'19")
1000 / 20000
21
04'31"
(01:37'37")
04'31" (+00'34")
1000 / 21000
22
04'02"
(01:41'39")
04'29" (+00'32")
900 / 21900
賽後評分:
志工萬歲讚讚讚
給 5 星
4月累積里程 :
269.52 km
虎走 型號 累積 :
2042.2 km
TCX 上傳
| 7 years ago
allen
,
Roy 🦈《動魂》
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
曾映仁
好強的實力!
2017-04-22 13:46 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2017-04-22 13:50 ·
1
個人推
allen
聰神果然神勇,這次終於認真對面我們之間的對決
3步之差...甘拜下風!
2017-04-22 17:00 ·
1
個人推
OKA650(沖繩)
好玩就好啦
2017-04-23 19:58 ·
2
個人推
蔡忠錦
晚安,恭喜完賽!
2017-04-23 21:28 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
恭喜高速完賽,厲害!
2017-04-24 17:01 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
04'25"
00:09'15"
3
05'13"
00:14'28"
4
04'57"
00:19'25"
5
04'27"
00:23'52"
6
04'57"
00:28'49"
7
05'56"
00:34'45"
8
03'58"
00:38'43"
9
04'15"
00:42'58"
10
04'20"
00:47'18"
11
04'16"
00:51'34"
12
04'39"
00:56'13"
13
04'53"
01:01'06"
14
04'39"
01:05'45"
15
05'25"
01:11'10"
16
04'45"
01:15'55"
17
04'19"
01:20'14"
18
04'20"
01:24'34"
19
04'16"
01:28'50"
20
04'16"
01:33'06"
21
04'31"
01:37'37"
21.9
04'29"
01:41'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
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