良川 2017/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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10.1 km | 00:54:55 | 05:24/km

日期: 2017-04-24 16:12 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 100

Pace: 05'39" / 05'20" / 05'22" / 05'30" / 05'28" / 05'31" / 05'22" / 05'19" / 05'20" / 04'57" / 08'02" /

4月累積里程 : 324.71 km

XT 上傳 | 7 years ago

Husung Istanda, 易爾和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'20"	00:10'59"
3	05'22"	00:16'21"
4	05'30"	00:21'51"
5	05'28"	00:27'19"
6	05'31"	00:32'50"
7	05'22"	00:38'12"
8	05'19"	00:43'31"
9	05'20"	00:48'51"
10	04'57"	00:53'48"
10.1	08'02"	00:54'55"

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