kevinshen 2013/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

kevinshen 台北市
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7.5 km | 00:38:53 | 05:10/km

日期: 2013-11-08 05:34 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'45" / 05'12" / 05'13" / 05'11" / 05'05" / 05'10" / 04'56" / 04'36" /

11月累積里程 : 201.34 km

GPX 上傳 | 11 years ago

智源, 廖明源和其他 36 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'12"	00:10'57"
3	05'13"	00:16'10"
4	05'11"	00:21'21"
5	05'05"	00:26'26"
6	05'10"	00:31'36"
7	04'56"	00:36'32"
7.5	04'36"	00:38'53"

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