8.0 km | 01:02:15 | 07:46/km日期: 2017-04-26 19:39 - 總爬升: 194 m - 地點: fun動健身會館~ - 天氣: 熱~ - 平均心率: 147 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 01'01" / 06'39" / 06'22" / 06'31" / 06'17" / 06'16" / 06'14" / 16'45" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'45" (+10'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 50'37" (+44'23") | 5 / 8005 |
| 10 | | 27'56" (+21'42") | 2 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.95 km 
Saucony Grid mystic-EU38.5 累積 :
450.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'01" | 00:01'01" |
| 2 | 06'39" | 00:07'40" |
| 3 | 06'22" | 00:14'02" |
| 4 | 06'31" | 00:20'33" |
| 5 | 06'17" | 00:26'50" |
| 6 | 06'16" | 00:33'06" |
| 7 | 06'14" | 00:39'20" |
| 8 | 16'45" | 00:56'05" |
| 8.0 | 50'34" | 00:56'29" |
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