王全利 (新竹瘋) 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

12.1 km | 01:14:28 | 06:10/km

日期: 2017-04-27 06:14 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 06'36" / 06'00" / 05'45" / 07'51" / 06'49" / 06'07" / 05'36" / 06'09" / 06'31" / 05'52" / 05'40" / 05'12" / 04'54" /

4月累積里程 : 225.14 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 秀玉和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'00"	00:12'36"
3	05'45"	00:18'21"
4	07'51"	00:26'12"
5	06'49"	00:33'01"
6	06'07"	00:39'08"
7	05'36"	00:44'44"
8	06'09"	00:50'53"
9	06'31"	00:57'24"
10	05'52"	01:03'16"
11	05'40"	01:08'56"
12	05'12"	01:14'08"
12.1	04'52"	01:14'28"

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