Yan Lok 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yan Lok 香港
ID 312820

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5.0 km | 00:33:42 | 06:40/km

日期: 2017-04-27 18:04 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'41" / 05'31" / 05'12" / 06'23" / 07'43" / 24'00" /

4月累積里程 : 32.70 km

美津龍美津龍累積 : 514.1 km

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悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	05'31"	00:13'12"
3	05'12"	00:18'24"
4	06'23"	00:24'47"
5	07'43"	00:32'30"
5.0	24'00"	00:33'42"

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