6.3 km | 00:43:52 | 06:59/km日期: 2017-05-01 05:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 552 Cal
Pace: 06'58" / 07'05" / 06'58" / 06'56" / 07'04" / 06'57" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'05" | 00:14'03" |
| 3 | 06'58" | 00:21'01" |
| 4 | 06'56" | 00:27'57" |
| 5 | 07'04" | 00:35'01" |
| 6 | 06'57" | 00:41'58" |
| 6.3 | 06'48" | 00:43'53" |
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