Andy Yang 2013/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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7.4 km | 00:44:36 | 06:00/km

日期: 2013-11-08 22:37 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 悶 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'16" / 06'00" / 05'48" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 06'52" / 06'02" /

忙完小孩及客戶工作,睡前輕鬆跑

11月累積里程 : 105.26 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 498.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Bear, 鵬維和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'00"	00:11'16"
3	05'48"	00:17'04"
4	06'00"	00:23'04"
5	06'04"	00:29'08"
6	06'00"	00:35'08"
7	06'52"	00:42'00"
7.4	06'02"	00:44'36"

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