葉小釵 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉小釵雲林
ID 86961

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3.4 km | 00:20:45 | 06:08/km

日期: 2017-05-01 17:14 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 06'02" / 06'22" / 06'06" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'00"

988 / 988

2

06'19"

(12'16")

06'18" (+00'18")

1001 / 1990

3

06'08"

(18'24")

06'05" (+00'05")

1006 / 2997

4

02'21"

(20'45")

06'21" (+00'21")

370 / 3367

雲林

葉小釵

·

今天慢慢跑試一下雙腳的配合度，可是手機竟給我當機分兩次上傳，還給我吃掉２K，真是～TMD
各位冰友這可不是拍花的特寫，是拍花裡的螞蟻覓食！

5月累積里程 : 102.49 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Dean迪恩, 陳盈如和其他 104 人說推

·

觀看另 37 則留言

WeiTsung Lin 右邊第一朵就一隻螞蟻啊
怎麼會沒有
只是模糊不清楚而已

2017-05-02 19:22 ·

1 個人推

Ina 小釵釵～我想看你把花插在耳際上XD

2017-05-03 01:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'22"	00:12'24"
3	06'06"	00:18'30"
3.4	05'55"	00:20'45"

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