4.8 km | 00:47:00 | 09:47/km日期: 2017-05-02 20:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 10'03" / 11'55" / 09'07" / 08'09" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+01'16") | 802 / 4802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 11'55" | 00:21'58" |
| 3 | 09'07" | 00:31'05" |
| 4 | 08'09" | 00:39'14" |
| 4.8 | 09'25" | 00:46'48" |
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