12.0 km | 01:01:09 | 05:05/km日期: 2017-05-03 05:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 10696 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'19" / 05'09" / 05'17" / 05'02" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 04'59" / 04'49" / 04'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'22") | 5894 / 5894 | 175 / 108 |
| 2 | | 04'54" | 5892 / 11787 | 175 / 116 |
| 3 | | 04'32" | 231 / 12018 | 171 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 370.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'19" | 00:16'06" |
| 4 | 05'09" | 00:21'15" |
| 5 | 05'17" | 00:26'32" |
| 6 | 05'02" | 00:31'34" |
| 7 | 05'00" | 00:36'34" |
| 8 | 05'03" | 00:41'37" |
| 9 | 05'05" | 00:46'42" |
| 10 | 04'59" | 00:51'41" |
| 11 | 04'49" | 00:56'30" |
| 12 | 04'30" | 01:01'00" |
| 12.0 | 08'01" | 01:01'09" |
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