8.9 km | 00:48:31 | 05:27/km日期: 2017-05-05 04:53 - 地點: 中壢區 - 天氣: 舒適☁ - 平均心率: 140 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8836 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'21" / 05'29" / 05'43" / 05'28" / 05'34" / 05'27" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'06") | 1003 / 1003 | 185 / 102 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2003 | 183 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1001 / 3004 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1007 / 4011 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'32") | 1005 / 5016 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1004 / 6021 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 1002 / 7024 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'28" (+00'20") | 1005 / 8030 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'42" (+00'34") | 878 / 8908 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 538.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'21" | 00:15'46" |
| 4 | 05'29" | 00:21'15" |
| 5 | 05'43" | 00:26'58" |
| 6 | 05'28" | 00:32'26" |
| 7 | 05'34" | 00:38'00" |
| 8 | 05'27" | 00:43'27" |
| 8.9 | 05'46" | 00:48'31" |
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