8.1 km | 00:43:30 | 05:23/km日期: 2017-04-30 21:09 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 7684 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'21" / 05'19" / 05'09" / 05'10" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'36") | 1004 / 1004 | 175 / 99 |
2 | | 05'25" (+00'19") | 1004 / 2009 | 176 / 104 |
3 | | 05'24" (+00'18") | 1004 / 3014 | 176 / 104 |
4 | | 05'25" (+00'19") | 1001 / 4016 | 177 / 103 |
5 | | 05'21" (+00'15") | 1006 / 5022 | 177 / 105 |
6 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 6024 | 177 / 107 |
7 | | 05'09" (+00'03") | 1006 / 7031 | 176 / 109 |
8 | | 05'06" | 1000 / 8032 | 176 / 110 |
9 | | 05'32" (+00'26") | 84 / 8116 | 171 / 105 |
4月累積里程 :
102.16 km 廠牌 ㄚ拖 累積 :
2947.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'27" | 00:11'11" |
3 | 05'26" | 00:16'37" |
4 | 05'26" | 00:22'03" |
5 | 05'21" | 00:27'24" |
6 | 05'19" | 00:32'43" |
7 | 05'09" | 00:37'52" |
8 | 05'10" | 00:43'02" |
8.1 | 05'32" | 00:43'30" |