7.1 km | 00:33:57 | 04:45/km日期: 2017-05-04 07:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 04'52" / 04'49" / 04'56" / 04'43" / 04'44" / 04'41" / 04'38" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.31 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1104.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'49" | 00:09'41" |
| 3 | 04'56" | 00:14'37" |
| 4 | 04'43" | 00:19'20" |
| 5 | 04'44" | 00:24'04" |
| 6 | 04'41" | 00:28'45" |
| 7 | 04'38" | 00:33'23" |
| 7.1 | 04'04" | 00:33'56" |
GeorgeHsieh 說推
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