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    林大頭 高雄
    ID 107956
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林大頭
    恭喜破PB
    半馬 | 01:46:00 | 05:01/km | 第15半馬
    2017 二崙西瓜馬拉松
    官方成績
    日期2017-05-07
    成績01:46:00
    總名次90 / 861
    分組名次27 / 236
    平均速度05:01/km
    官方證書
    林大頭

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'24")
    		00:24'24"00:49'04"
    10 km(00:49'04")
    		00:24'40" (+00'16")
    15 km(01:13'53")
    		00:24'49" (+00'25")00:49'54" (+00'50")
    20 km(01:38'58")
    		00:25'05" (+00'41")
    Finish(01:46:00)

    日期: 2017-05-07 06:00 - 地點: 二崙運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1158 Cal - 總步數: 18980 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'42"  (04'42")
    		04'41"1000 / 1000181 / 117
    2
    04'50"  (09'32")
    		04'49" (+00'08")1000 / 2000183 / 112
    3
    05'00"  (14'32")
    		04'57" (+00'16")1009 / 3010181 / 111
    4
    04'55"  (19'27")
    		04'52" (+00'11")1007 / 4018181 / 113
    5
    05'00"  (24'27")
    		04'57" (+00'16")1008 / 5026182 / 110
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (29'20")
    		04'51" (+00'10")1005 / 6032183 / 112
    7
    04'59"  (34'19")
    		04'58" (+00'17")1000 / 7032180 / 111
    8
    04'55"  (39'14")
    		04'52" (+00'11")1010 / 8042181 / 113
    9
    04'53"  (44'07")
    		04'50" (+00'09")1008 / 9050181 / 113
    10
    04'57"  (49'04")
    		04'56" (+00'15")1000 / 10050178 / 112
    11
    04'56"  (54'00")
    		04'55" (+00'14")1001 / 11051183 / 110
    12
    04'57"  (58'57")
    		04'55" (+00'14")1004 / 12056181 / 111
    13
    05'03"  (01:04'00")
    		05'00" (+00'19")1009 / 13066179 / 111
    14
    05'00"  (01:09'00")
    		04'57" (+00'16")1007 / 14073179 / 112
    15
    04'59"  (01:13'59")
    		04'55" (+00'14")1010 / 15084178 / 113
    16
    05'03"  (01:19'02")
    		05'00" (+00'19")1007 / 16092177 / 112
    17
    04'58"  (01:24'00")
    		04'57" (+00'16")1002 / 17094177 / 113
    18
    05'15"  (01:29'15")
    		05'12" (+00'31")1008 / 18103169 / 113
    19
    04'55"  (01:34'10")
    		04'52" (+00'11")1007 / 19110177 / 115
    20
    04'54"  (01:39'04")
    		04'51" (+00'10")1010 / 20120174 / 118
    21
    04'54"  (01:43'58")
    		04'52" (+00'11")1006 / 21127169 / 120
    高雄
    林大頭
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    高雄
    林大頭
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    又是一場預計外的賽事，想說第一屆，又是小比賽，分組排名又取20名，試看看能否撿到分組尾！
    沒想到還是差了好多，自己還是連不夠，太愛偷懶了，不過又破了自己pb2分鐘，哈，距離破百還有5分鐘，還是很遙遠，要再加油啦！
    開始放暑假，等冬天再來報比賽吧

    賽前宣言: 西瓜吃到飽，加油
    賽後評分: 鄉間小路跑，沒有什麼路況問題，可惜後半段太陽出來，沒有遮蔽物，熱爆！ 賽後西瓜真的吃到飽！
    給 4 星
    5月累積里程 : 100.07 km mizuno wave catalyst 2 累積 : 658.7 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Amy, 阿德 和其他 14 人說推
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    觀看另 6 則留言
    Hank Wu 🏄🏃 哥威威
    2017-05-07 11:18 ·
     1 個人推
    林大頭 漢克哥，還是練不夠啊！
    2017-05-07 11:41 ·
    陳立仁 恭喜高速完賽很棒哦！現在的跑友越來越厲害了
    2017-05-07 13:26 ·
     1 個人推
    林大頭 謝謝陳大哥，還要再加油
    2017-05-07 17:18 ·
    美美 晚安，恭喜完賽!
    2017-05-07 17:56 ·
     1 個人推
    林大頭 謝謝啦！
    2017-05-08 09:34 ·
    阿德 恭喜完賽！
    2017-05-10 00:37 ·
     1 個人推
    林大頭 謝謝阿德
    2017-05-14 11:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'42"00:04'42"
    204'50"00:09'32"
    304'57"00:14'29"
    404'55"00:19'24"
    505'00"00:24'24"
    604'53"00:29'17"
    705'02"00:34'19"
    804'51"00:39'10"
    904'54"00:44'04"
    1005'00"00:49'04"
    1104'53"00:53'57"
    1204'57"00:58'54"
    1305'00"01:03'54"
    1405'00"01:08'54"
    1504'59"01:13'53"
    1605'03"01:18'56"
    1705'01"01:23'57"
    1805'12"01:29'09"
    1904'55"01:34'04"
    2004'54"01:38'58"
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