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    游老師 桃園
    ID 11803
    48 位追隨者
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    游老師
    全馬 | 05:15:05 | 07:28/km | 第28馬
    2017年三芝櫻木花道
    官方成績
    日期2017-03-25
    成績05:15:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'22")
    		00:35'22" (+03'58")01:19'15" (+14'10")
    10 km(01:19'15")
    		00:43'53" (+12'29")
    15 km(01:51'49")
    		00:32'34" (+01'10")01:10'49" (+05'44")
    20 km(02:30'04")
    		00:38'15" (+06'51")
    25 km(03:04'54")
    		00:34'50" (+03'26")01:13'05" (+08'00")
    30 km(03:43'09")
    		00:38'15" (+06'51")
    35 km(04:14'33")
    		00:31'24"01:05'05"
    40 km(04:48'14")
    		00:33'41" (+02'17")
    Finish(05:15:05)

    日期: 2017-03-25 06:32 - 總爬升: 932 m - 卡路里: 2188 Cal - 總步數: 49951 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'54"  (06'54")
    		06'52" (+01'41")1004 / 1004176 / 82
    2
    06'48"  (13'42")
    		06'45" (+01'34")1005 / 2010172 / 85
    3
    07'28"  (21'10")
    		07'24" (+02'13")1008 / 3018172 / 78
    4
    07'00"  (28'10")
    		06'56" (+01'45")1007 / 4026172 / 83
    5
    07'17"  (35'27")
    		07'15" (+02'04")1003 / 5030161 / 85
    展開計圈分析
    6
    07'33"  (43'00")
    		07'32" (+02'21")1000 / 6031164 / 80
    7
    08'49"  (51'49")
    		08'45" (+03'34")1007 / 7038133 / 85
    8
    07'52"  (59'41")
    		07'48" (+02'37")1006 / 8044154 / 82
    9
    11'50"  (01:11'31")
    		11'48" (+06'37")1001 / 9046111 / 76
    10
    07'53"  (01:19'24")
    		07'52" (+02'41")1001 / 10048148 / 85
    11
    07'52"  (01:27'16")
    		07'50" (+02'39")1002 / 11051153 / 83
    12
    06'20"  (01:33'36")
    		06'17" (+01'06")1007 / 12058168 / 94
    13
    05'57"  (01:39'33")
    		05'54" (+00'43")1006 / 13064174 / 96
    14
    06'32"  (01:46'05")
    		06'29" (+01'18")1006 / 14071163 / 94
    15
    06'10"  (01:52'15")
    		06'07" (+00'56")1006 / 15077176 / 92
    16
    08'56"  (02:01'11")
    		08'52" (+03'41")1006 / 16084133 / 84
    17
    07'25"  (02:08'36")
    		07'21" (+02'10")1006 / 17091150 / 90
    18
    07'24"  (02:16'00")
    		07'23" (+02'12")1001 / 18092148 / 91
    19
    07'23"  (02:23'23")
    		07'21" (+02'10")1003 / 19096147 / 92
    20
    07'05"  (02:30'28")
    		07'02" (+01'51")1006 / 20103150 / 94
    21
    05'57"  (02:36'25")
    		05'53" (+00'42")1009 / 21112176 / 96
    22
    05'24"  (02:41'49")
    		05'22" (+00'11")1005 / 22117177 / 104
    23
    07'15"  (02:49'04")
    		07'13" (+02'02")1003 / 23121155 / 89
    24
    08'11"  (02:57'15")
    		08'06" (+02'55")1008 / 24129141 / 87
    25
    08'15"  (03:05'30")
    		08'12" (+03'01")1004 / 25134147 / 82
    26
    08'21"  (03:13'51")
    		08'19" (+03'08")1003 / 26137143 / 83
    27
    10'29"  (03:24'20")
    		10'28" (+05'17")1001 / 27138122 / 77
    28
    07'39"  (03:31'59")
    		07'34" (+02'23")1010 / 28149140 / 94
    29
    05'42"  (03:37'41")
    		05'41" (+00'30")1002 / 29152172 / 101
    30
    06'26"  (03:44'07")
    		06'25" (+01'14")1001 / 30153161 / 96
    31
    05'24"  (03:49'31")
    		05'22" (+00'11")1003 / 31157179 / 103
    32
    05'12"  (03:54'43")
    		05'11"1000 / 32157180 / 106
    33
    06'22"  (04:01'05")
    		06'21" (+01'10")1000 / 33158173 / 90
    34
    07'35"  (04:08'40")
    		07'34" (+02'23")1000 / 34158157 / 83
    35
    06'38"  (04:15'18")
    		06'35" (+01'24")1005 / 35164177 / 85
    36
    08'15"  (04:23'33")
    		08'10" (+02'59")1008 / 36173140 / 87
    37
    06'12"  (04:29'45")
    		06'11" (+01'00")1000 / 37174183 / 88
    38
    06'30"  (04:36'15")
    		06'26" (+01'15")1008 / 38182176 / 87
    39
    06'04"  (04:42'19")
    		06'03" (+00'52")1000 / 39183172 / 95
    40
    06'40"  (04:48'59")
    		06'36" (+01'25")1008 / 40191166 / 90
    41
    05'45"  (04:54'44")
    		05'42" (+00'31")1008 / 41199190 / 92
    42
    05'37"  (05:00'21")
    		05'35" (+00'24")1003 / 42203188 / 94
    43
    06'27"  (05:06'48")
    		06'25" (+01'14")1003 / 43207173 / 89
    44
    06'38"  (05:13'26")
    		06'37" (+01'26")1001 / 44208177 / 85
    賽後評分: 冷
    給 3 星
    3月累積里程 : 183.19 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Musun Lin, 梁澤鈞 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'47"00:13'38"
    307'25"00:21'03"
    407'00"00:28'03"
    507'19"00:35'22"
    607'33"00:42'55"
    708'47"00:51'42"
    807'41"00:59'23"
    911'45"01:11'08"
    1008'07"01:19'15"
    1107'15"01:26'30"
    1206'51"01:33'21"
    1305'57"01:39'18"
    1406'26"01:45'44"
    1506'05"01:51'49"
    1608'57"02:00'46"
    1707'15"02:08'01"
    1807'23"02:15'24"
    1907'34"02:22'58"
    2007'06"02:30'04"
    2105'56"02:36'00"
    2205'22"02:41'22"
    2307'14"02:48'36"
    2407'44"02:56'20"
    2508'34"03:04'54"
    2608'12"03:13'06"
    2710'05"03:23'11"
    2808'14"03:31'25"
    2905'43"03:37'08"
    3006'01"03:43'09"
    3105'47"03:48'56"
    3205'11"03:54'07"
    3306'18"04:00'25"
    3407'31"04:07'56"
    3506'37"04:14'33"
    3608'18"04:22'51"
    3706'04"04:28'55"
    3806'19"04:35'14"
    3906'21"04:41'35"
    4006'39"04:48'14"
    4105'39"04:53'53"
    4205'43"04:59'36"
    4306'21"05:05'57"
    4406'23"05:12'20"
    44.214'02"05:15'05"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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