TOM 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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25.0 km | 02:27:36 | 05:54/km | 第43半馬

第8屆2017高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	02:27:36
總名次	846 / 7965
分組名次	214 / 1627
平均速度	05:54/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'52")

00:28'52" (+00'12")

00:57'32"

10 km

(00:57'32")

00:28'40"

15 km

(01:26'56")

00:29'24" (+00'44")

00:59'44" (+02'12")

20 km

(01:57'16")

00:30'20" (+01'40")

25 km

(02:27'31")

00:30'15" (+01'35")

00:00'00"

Finish

(02:27:36)

日期: 2017-02-12 06:42 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1508 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

賽前宣言: 輕鬆跑

賽後評分: 喜歡
給 5 星

2月累積里程 : 63.35 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	06'00"	00:17'48"
4	05'28"	00:23'16"
5	05'36"	00:28'52"
6	05'24"	00:34'16"
7	05'36"	00:39'52"
8	06'00"	00:45'52"
9	05'44"	00:51'36"
10	05'56"	00:57'32"
11	05'52"	01:03'24"
12	05'44"	01:09'08"
13	06'08"	01:15'16"
14	05'52"	01:21'08"
15	05'48"	01:26'56"
16	06'08"	01:33'04"
17	05'40"	01:38'44"
18	06'36"	01:45'20"
19	05'56"	01:51'16"
20	06'00"	01:57'16"
21	06'28"	02:03'44"
22	06'00"	02:09'44"
23	06'20"	02:16'04"
24	05'52"	02:21'56"
25.0	05'35"	02:27'31"

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