星野櫂 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

星野櫂台南
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5.4 km | 00:32:34 | 06:00/km

日期: 2017-05-11 21:01 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81

Pace: 06'31" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 05'58" / 05'35" /

台南

星野櫂

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基本訓練
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今天挺有fu的！

5月累積里程 : 56.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 邊緣人和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'59"	00:12'30"
3	05'55"	00:18'25"
4	05'52"	00:24'17"
5	05'58"	00:30'15"
5.4	05'32"	00:32'36"

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成績 : 01:07:05

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