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 |  7.8 km | 00:33:22 | 04:17/km日期: 2017-05-11 18:52 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 Pace: 04'52" / 03'47" / 03'32" / 03'32" / 03'34" / 03'28" / 05'24" / 04'58" / 00'19" / 今天雖然オ跑不到8K，卻感覺比跑半馬還累....前3圈暖身，中間11圈間歇，再舒緩收操5圈...有操到！汗流了好久..... 5月累積里程 : 224.64 km  Mizuno Prima VIVO 累積 : 2611.9 kmEpson 上傳 | 7 years ago ·  留言
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