11.4 km | 00:48:41 | 04:16/km日期: 2017-02-27 16:11 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1100 Cal - 總步數: 8876 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 04'10" / 04'11" / 04'25" / 04'20" / 04'24" / 04'18" / 04'18" / 04'19" / 04'13" / 04'18" / 04'12" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" | 11368 / 11368 | 182 / 128 |
| 2 | | 03'49" | 13 / 11381 | 160 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'11" | 00:08'21" |
| 3 | 04'25" | 00:12'46" |
| 4 | 04'20" | 00:17'06" |
| 5 | 04'24" | 00:21'30" |
| 6 | 04'18" | 00:25'48" |
| 7 | 04'18" | 00:30'06" |
| 8 | 04'19" | 00:34'25" |
| 9 | 04'13" | 00:38'38" |
| 10 | 04'18" | 00:42'56" |
| 11 | 04'12" | 00:47'08" |
| 11.4 | 04'03" | 00:48'41" |
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